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Funktionales Coaching

Wir helfen dir bei der Vorbereitung für deinen Carving-Winter. Der Schwerpunkt dabei liegt auf der Beweglichkeit, der Balance, der Koordination, der nötigen Kraftausdauer – und bei der speziellen Carving-Technik (ja, du hast richtig gehört: Wir können die Voraussetzungen für die Technik auch „trocken“ üben!).

Kurz gesagt: Du kannst mit dem functional training deine Effizienz beim Snowboarden steigern.

Das Training kannst du überall durchführen, egal ob du zu Hause, im Büro, am Strand oder in den Bergen bist. Es ist motivierend, macht Spass und ist die ideale Vorbereitung auf den nächsten Winter.

Training Vidoes folgen

Diese Sessions dauern zwischen 10 und 20 Minuten.

Was beinhaltet das Training?

  • Übungen für die Bewegungsabläufe
  • Balanceübungen
  • Dehnübungen
  • Stärkung der Muskulatur

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